欢迎来到《Claude Code 零基础小白教程》系列第一期，手把手教你在国内免翻墙安装 Trae 国内版与 Z Code 配置，完美使用 Claude Code 进行 AI 编程。
视频教程
视频介绍
欢迎来到《Claude Code 零基础小白教程》系列！🚀
这是本系列课程的**【第一期】**，我们将带你从零开始，揭开 Claude Code 的神秘面纱，并解决国内用户的痛点！
频道：短裤AI分享 时长：11 分 32 秒
视频章节
| 时间 | 章节 | 内容 |
|---|---|---|
| 00:00 | 开场介绍 | 封面图 → 标题动画 → 课程目录 |
| 00:21 | 什么是 Claude | Claude 背景、Anthropic、AI助手 |
| 01:06 | 什么是 Claude Code | 网页版 vs 插件版对比 |
| 01:46 | 国内访问挑战 | 国内访问痛点 → 解决方案 |
| 02:32 | 什么是 Trae | Trae 编辑器介绍 |
| 03:19 | 安装 Trae | 下载安装步骤 + 浏览器模拟 |
| 04:19 | 安装 Claude Code 插件 | 安装插件 + 进度条 |
| 05:16 | 界面介绍 | 界面介绍 + 面板模拟 |
| 06:11 | 什么是 Z Code | Z Code 平台 + 流程图 |
| 06:53 | Z Code 注册 | 注册步骤 + API Key 输入动画 |
| 07:43 | 配置 Z Code | Trae 中配置 Z Code + 表单模拟 |
| 08:38 | 首次使用体验 | 三个对话示例演示 |
| 09:34 | 使用技巧 | 5 个使用技巧 |
| 10:31 | 总结与订阅 | 总结 + Subscribe + 频道信息 |
本期内容
在本期视频中，我将手把手带你完成基础配置，不管你是编程小白还是老手，都能轻松跟上：
- ✅ 1.1 什么是 Claude Code？（核心概念快速看懂）
- ✅ 1.2 安装 Trae 国内版与 Claude Code 插件（国内免翻墙完美使用）
- ✅ 1.3 认识 Claude Code 界面（功能区详细拆解）
- ✅ 1.4 使用 Z Code 来辅助使用 Claude Code（进阶提效秘籍）
详细内容
什么是 Claude？
Claude 是由美国一家叫做 Anthropic 的公司开发的人工智能助手。你可以把它理解成一个超级聪明的助手，你给它说话或者打字，它就会回复你，帮你写文章、回答问题、分析资料，甚至帮你写代码。
如果你之前听说过 ChatGPT，那 Claude 和它是同一类工具，都是大型语言模型，也就是 AI 聊天助手。Anthropic 这家公司是由之前 OpenAI 的团队成员创立的，专注于做更安全、更可靠的 AI。
Claude 目前是很多专业人士非常喜欢用的 AI 助手，因为它的回复质量非常高，尤其是写作和代码方面表现出色。
什么是 Claude Code？
Claude Code 是 Anthropic 专门为程序员和开发者设计的一个工具。普通的 Claude 是一个网页版聊天界面，而 Claude Code 是一个可以集成到你的代码编辑器里的插件。
也就是说，你在写代码的时候 Claude Code 就在旁边帮你，可以帮你解释代码、修复错误、生成新代码，甚至可以帮你管理整个项目。
你不需要是专业程序员才能用 Claude Code，即使你只是想学习编程，或者想让 AI 帮你做一些简单的自动化任务，Claude Code 都非常有用。它就像是一个永远在线的编程老师和助手，随时待命。
国内用户的解决方案
在国内，直接访问 Claude 是有限制的，因为国内的网络环境 Anthropic 的服务器在国外，很多用户没办法直接连接。
不过别担心，我们会用两个工具来完美解决这个问题：
- Trae：字节跳动开发的一款国内版代码编辑器，完全不需要翻墙就能使用，而且它支持 Claude Code 插件
- Z Code：帮助国内用户访问 Claude 服务的平台，也完全合法
把这两个工具结合起来，你就可以在国内流畅地使用 Claude Code 了，跟国外用户的体验几乎一样。
安装 Trae 国内版
Trae 是字节跳动（也就是 TikTok 的母公司）专门为国内开发者打造的一款代码编辑器。它的国内版叫做 Trae CN，完全不需要翻墙就能使用，服务器在国内非常稳定。
Trae 长得和另一个非常流行的编辑器 VS Code 很像，如果你用过 VS Code 会觉得 Trae 非常熟悉，上手完全没有难度。
安装步骤：
- 打开浏览器，在地址栏输入 trae.ai，然后按回车
- 进入官网后，你会看到网站上有下载按钮
- Mac 用户下载 DMG 文件，双击打开，把 Trae 图标拖到应用程序文件夹
- Windows 用户下载 .exe 安装文件，双击运行即可
安装 Claude Code 插件
在 Trae 左边的工具栏里找到插件市场图标（四个小方块拼在一起的图标），在搜索框里输入 Claude Code，找到由 Anthropic 发布的官方 Claude Code 插件，点击安装即可。
使用 Z Code 配置
Z Code 是一个专门帮助国内用户访问 Claude 服务的平台，你可以把它理解成一个中转站。它帮你把请求发送给 Claude，再把 Claude 的回复返回给你。
注册步骤：
- 搜索 Z Code AI 找到官网，点击注册
- 用邮箱注册账号，填写邮箱地址和密码，然后验证邮箱
- 在账号设置或者 API 页面，找到 API Key（以 SK 开头的字符串），复制下来
- 在 Trae 的 Claude Code 设置里，填写 Z Code 提供的 API 地址和 API Key
使用技巧
- 说话要具体：不要只说”帮我写代码”，而是要说”帮我写一个用 Python 读取 CSV 文件并计算平均值的程序”
- 不懂就问：如果 Claude 的回复你看不懂，直接说”请用更简单的语言解释”
- 分步骤来：如果任务很复杂，可以把它拆分成小步骤，一步一步来
- 复制代码时要仔细：Claude 给的代码理论上是正确的，但实际运行时可能需要根据你的具体情况做一些调整
本期总结
- 了解了 Claude 和 Claude Code 分别是什么
- 安装了 Trae 国内版，这是一个免翻墙的代码编辑器
- 在 Trae 里安装了 Claude Code 插件
- 认识了 Claude Code 的界面，知道了怎么跟 Claude 对话
- 注册并配置了 Z Code，让国内用户也能流畅使用 Claude
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视频信息
- 视频标题：【Claude Code 小白教程-第1期】国内如何完美使用 Claude Code？手把手教你安装 Trae 国内版与 Z Code 配置！
- UP主：短裤AI分享
- 时长：11 分 32 秒